Cvičení jógy v Malešickém parku je populární

Roztáhnout karimatku, pohodlně se usadit, a pak už jen rozpřáhnout ruce k nebesům a dýchat. To je podstata jógy, která přináší uvolnění celého těla. Cvičení je proto velmi oblíbené zejména v přírodě nebo v parku a právě Malešický park má pro tento typ relaxace ty nejlepší podmínky. Proto se zde v rámci projektu Aktivní desítka cvičí pravidelně.

"K józe mám vztah blízký, protože je to pro mě takové velice přirozené cvičení, které je relaxační a vždy mě nějakým způsobem nabije a uvolní. Člověk se cítí zrelaxovaný, protažený, uvolněný a s čistou myslí," řekla Tereza Stloukalová, jogínka. 

"Aktivní desítka v rámci svého projektu Sportujeme v Malešickém parku má 3 takové projekty. Je to Nordic walking, který je v pondělí, v úterý Běžecká škola a ve středu Jóga," řekla Kateřina Peštová, předsedkyně sportovního výboru MČ Praha 10. 

Lekce jógy v Malešickém parku si veřejnost velmi oblíbila. Každou středu se tu scházely desítky jogínů a zájemců o toto cvičení, kteří zde navázali nová přátelství, skvěle se uvolnili a stali se zapálenými stoupenci tohoto sportu. MČ Praha 10 tak vymyslela plán jak pokračovat i v zimní sezoně.

"Budeme se přesouvat první říjnovou středu do Střední průmyslové školy Třebešín do jejich tělocvičny, což je kousek nad Malešickým parkem, a nově se bude cvičit od 19 hodin," řekla Kateřina Peštová. 

Projekt Aktivní desítka je natolik úspěšný, že Praha 10 hledá inspiraci pro zimní sezonu. Všechny nápady jsou vítány a hromadné lyžování nebo bruslení je další společný cíl. Stačí zaslat svůj nápad představitelům MČ Praha 10.