Praha 5 pořádá venkovní kruhové tréninky

  • 24. července 2019,
  • 17:01,
  • PRAHA 5,
  • Natálie Forsterová

Městská část Praha 5 pořádá kruhové tréninky zdarma. Lidé si tak mohou přijít zacvičit pod vedením profesionálního trenéra na multifunkční hřiště v Lohniského ulici.

Reklama

Vysoce intenzivní intervalové cvičení. To je tzv. kruhový trénink. Lidé si nyní tento druh pohybu mohou přijít zdarma vyzkoušet na multifunkční hřiště do Lohniského ulice č. 843. A to vždy v úterý od 18:00. Kurzy pod vedením profesionálního trenéra zde pořádá MČ Praha 5.

"Tyto kruhové tréninky jsou určené úplně všem, kteří se chtějí trochu rozhýbat po práci a nechtějí jen sedět doma nebo ležet na sluníčku," řekl Daniel Mazur, starosta MČ Praha 5.

"Kruhový trénink spočívá v tom, že se v podstatě nejprve aktivně zahřejeme, pak protáhneme tělo, pak se postaví stanoviště a trenér ukáže všechny cviky. A ti lidé potom cvičí po dobu intervalu," řekl Jakub Vobořil, trenér.

anketa

Kromě cvičení v Lohniského ulici MČ Praha 5 pořádá také bezplatné kruhové tréninky pro veřejnost v Kinského zahradě. A to vždy v pondělí od 18:00.

Reklama

Mohlo by Vás zajímat


Nejnovější zprávy PRAHA


Nejčtenější zprávy

Reklama

PR články

Více PR článků
Zavřít reklamu