V Anežském klášteře se cvičí jóga

Nejstarší budova Národní galerie v Praze, Klášter sv. Anežky České, po roce opět otevřel své brány všem vyznavačům jógy. Ti se tu scházejí, aby si společně zacvičili pod vedením zkušených lektorek.

"Zde, v rámci Anežka LIVE, cvičíme velice základní lekce jógy. Můžeme ji obecně nazvat Vinyasa jóga, což znamená, že jednotlivé ásany jsou spojené sestavami, takže to cvičení je poměrně plynulé. Někteří z účastníků těchto lekcí, nebo této akce, jsou velice pokročilými cvičenci, dokonce praktikují jógu i se změnou toho životního stylu. Někdo je úplný začátečník," řekla Kateřina Feitová, lektorka jógy. 

Vstup na jógu je zdarma a vše co k ní potřebujete je podložka na cvičení a pohodlné sportovní oblečení. A cvičí se i za nepříznivého počasí.

"Jógu cvičíme za každého počasí. Když je pěkně, cvičíme venku v zahradách. Když se nepodaří počasí, stejně jako dnes, máme vždy nějaké prostory uvnitř, buď v ambitu ve sv. Františku, vždy se tam najde nějaký prostor, kde si můžeme zacvičit. Cvičíme tady v úterý mezi 18 a 19 hodinou a poté ve čtvrtek ráno od 7:30 do 8:30," řekla Michaela Schonbeková, produkční Anežka LIVE.

Přijít si zacvičit jógu sem, do Anežského kláštera, můžete ve vybraných dnech až do 8. září.